交流分析(TA)とは

交流分析(TA=Transactional Analysis)は、1950年代半ばに、アメリカの精神科医であったエリック・バーン博士によって、精神分析を土台とし、人間性心理学を取り入れて開発された人の心と行動を快適にする心理学です。交流分析は、円満なパーソナリティー獲得を可能にするひとつのパーソナリティ理論であり、個人が成長し変化するための体系的な心理療法であり、コミュニケーション理論や生涯発達理論でもあり、潜在能力の顕在化、そして自己実現にもつながります。「精神分析の口語版」ともいわれるほどわかりやすい心理学で、それがエリック・バーンが目指したものでもあります。

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